Đây là 7 món "đại bổ" trong bữa sáng để giảm cân và khỏe mạnh

(lamchame.vn) - Thay vì dùng bánh mì, bạn có thể thay thế bằng những loại rau củ quả cho bữa sáng để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng rau bina vào buổi sáng, bên cạnh trứng, sinh tố... để gia tăng dinh dưỡng và làm đa dạng khẩu phần ăn.

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU