Đẹp

Để ý mới thấy Tăng Thanh Hà ăn sáng rất khác biệt: Không phải xôi cháo, bún phở mà là 6 loại quả ngon lành này, chả trách làm mẹ 2 con mà vẫn xinh đẹp, khỏe khoắn!

10:20 27/10/2020

Quả thực phong cách ăn sáng của Hà Tăng thật sự vô cùng khác biệt, bữa ăn đầu tiên trong ngày của cô thường là bánh mì, sữa hạnh nhân hoặc là yến mạch. Đáng chú ý, cô không bao giờ quên bổ sung trái cây ăn kèm.

 

Chất xơ có trong đu đủ giúp người ăn cảm thấy no lâu, giảm cân hiệu quả hơn. Đồng thời, đu đủ chứa loại enzym tiêu hóa tự nhiên papain. Enzym này cùng với chất xơ giúp tiêu hóa thức ăn và hỗ trợ quá trình đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa táo bón hiệu quả vì thế đây là một loại quả rất thích hợp để có mặt trong bữa sàng.

 

 

Theo afamily.vn

Đẹp

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU