Chất xơ có trong đu đủ giúp người ăn cảm thấy no lâu, giảm cân hiệu quả hơn. Đồng thời, đu đủ chứa loại enzym tiêu hóa tự nhiên papain. Enzym này cùng với chất xơ giúp tiêu hóa thức ăn và hỗ trợ quá trình đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa táo bón hiệu quả vì thế đây là một loại quả rất thích hợp để có mặt trong bữa sàng.
Để ý mới thấy Tăng Thanh Hà ăn sáng rất khác biệt: Không phải xôi cháo, bún phở mà là 6 loại quả ngon lành này, chả trách làm mẹ 2 con mà vẫn xinh đẹp, khỏe khoắn!
10:20 27/10/2020
Quả thực phong cách ăn sáng của Hà Tăng thật sự vô cùng khác biệt, bữa ăn đầu tiên trong ngày của cô thường là bánh mì, sữa hạnh nhân hoặc là yến mạch. Đáng chú ý, cô không bao giờ quên bổ sung trái cây ăn kèm.
- Bữa tối 3 món thanh nhẹ dễ ăn dễ nấu, vụng mấy cũng làm được
- Công chúa nước Đức: “Nàng thơ” đẹp như bước ra từ cổ tích của làng mốt thế giới, không muốn ai biết mình là con cháu Hoàng gia
- Không cần tập luyện, đây là cách uống nước thần kỳ giúp Yoona SNSD, Jessica và IU duy trì vóc dáng, không sợ tăng cân
Theo afamily.vn
MỚI NHẤT
Dưa hấu là “vua giải nhiệt” mùa hè nhưng ăn cùng 4 thứ này có thể biến thành "thuốc độc"
(lamchame.vn) - Dưa hấu ngọt, mát, nhiều nước nên rất được yêu thích vào mỗi mùa hè. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp cùng loại...
Sang hàng xóm chơi, bé gái 7 tuổi bị chó dữ tấn công
(lamchame.vn) - CDC Thừa Thiên - Huế đang điều trị cho bé gái 7 tuổi ở TP Huế bị chó dữ tấn công với vết cắn sâu, phức tạp và nguy hiểm khi sang nhà hàng...
3 lời khuyên nuôi dạy con cái được rút tỉa từ Maye Musk mà người mẹ nào cũng nên biết
(lamchame.vn) - Cách nuôi dạy con cái của Maye Musk rất đáng để các bậc cha mẹ học hỏi theo.
Bắt ông Mai Tiến Dũng nguyên Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ
(lamchame.vn) - Ông Mai Tiến Dũng bị bắt để điều tra về tội "Lợi dụng chức vụ quyền hạn trong khi thi hành công vụ".
Cú đạp của người phụ nữ gây náo loạn chung cư Hà Nội, xôn xao đoạn clip 18 giây
(lamchame.vn) - Trong clip, người phụ nữ dùng chân đạp cư dân của toà nhà, trong khi một người đàn ông mặc áo bảo vệ đứng cạnh không hề có động thái can...
Những lưu ý đặc biệt đối với thí sinh xét tuyển đại học năm 2024
(lamchame.vn) - Bộ GD&ĐT đưa ra 10 nội dung thí sinh cần lưu ý khi tham gia xét tuyển đại học năm 2024.
Có một kiểu người không bao giờ già đi, vì họ sống theo 3 cách ít ai nhận ra này
(lamchame.vn) - Những ai có khả năng giữ vững tâm hồn trong trẻo và ngây thơ của mình thì mới luôn trẻ trung, tràn đầy tình yêu với cuộc sống.
Nghiện Dopamine: Video ngắn giống như viên "chất độc" bọc đường, đang ăn mòn trí não trẻ
(lamchame.vn) - Video ngắn ngày càng khiến trẻ em bị nghiện không dứt ra được, từ đó ảnh hưởng tới trí não và khả năng học tập của trẻ.
Cha mẹ càng thích "rộng lượng" trong 4 điều này, càng hại con cái lắm!
(lamchame.vn) - Trong cuộc sống thực, chúng ta thường thấy một số bậc cha mẹ có xu hướng đặc biệt "hào phóng", "rộng lượng" ở một số khía cạnh nhất định.
Trung tâm TP.HCM đón cơn mưa xối xả, người dân không kịp trở tay nhưng vẫn vui sướng sau bao ngày nắng nóng
(lamchame.vn) - Tối 4/5, khu vực trung tâm TPHCM bất ngờ đón cơn mưa rào, giúp người dân được giải nhiệt sau bao ngày nắng nóng.
7 sự thật đáng lo ngại sau ly hôn bạn nên biết
(lamchame.vn) - Theo chuyên gia tâm lý Vera Hà Anh, có những mối tình hay cuộc hôn nhân buộc phải kết thúc, tuy nhiên có những sự thật vô cùng đáng sợ...
Từ vụ gần 500 người ngộ độc bánh mì ở Đồng Nai: BS dinh dưỡng cảnh báo 1 thứ trên mâm cơm người Việt rất dễ nhiễm khuẩn mùa nắng nóng
(lamchame.vn) - Vị bác sĩ dinh dưỡng cảnh báo, trong mùa nắng nóng có 1 thứ rất dễ nhiễm khuẩn đó là: Các loại mắm, đặc biệt là mắm ruốc, mắm tôm.