Đời người có 2 thời điểm mà chúng ta hạnh phúc nhất, bạn đang ở thời điểm nào?

(lamchame.vn) - Hãy lạc quan vì năm tháng tươi đẹp nhất cuộc đời chúng ta vẫn còn ở phía trước!

• Người trưởng thành phải biết NGỪNG KẾT GIAO với 4 loại bạn này nếu không muốn rước khổ vào thân
• Chùm ảnh nắng nóng kinh hoàng ở Trung Quốc: Thành phố mất điện, hồ cạn thấy đáy, người lớn trẻ nhỏ "tạm trú" ở trạm tàu tránh nóng
• Có người không thích bạn, đừng quá để tâm, bởi lẽ bạn không thể làm hài lòng toàn bộ thế giới!

Mỗi đồng xu đều có hai mặt. Bạn có thể lựa chọn những điều bạn quan tâm và tập trung vào điều tích cực là một cách chắc chắn để cảm thấy hạnh phúc hơn. Dù hoàn cảnh có khó khăn đến đâu, hãy làm việc chăm chỉ để tìm thấy một chút hy vọng và hạnh phúc. Tập trung vào điều đó. Nuôi dưỡng nó. Và, bạn có thể sẽ thấy rằng những điều tốt đẹp nhỏ bé sẽ ngày càng lớn hơn.

5. Tập trung vào các mối quan hệ

Nuôi dưỡng mối quan hệ của bạn với bạn bè và gia đình, kết nối người bạn mới đã được chứng minh trong nghiên cứu này và những nghiên cứu khác là bí quyết của một cuộc sống hạnh phúc và một cuộc sống bền lâu. Có thể bạn không biết, cái chết vì cô đơn sẽ diễn ra nhanh hơn cái chết do hút thuốc.

6. Sống có mục đích

Cho đi và cảm nhận là bạn một phần của cộng đồng được công nhận là chìa khóa dẫn đến hạnh phúc - đặc biệt là khi về già. Nghiên cứu mang tính bước ngoặt của Đại học Harvard về quá trình lão hóa cho thấy rằng "việc giúp đỡ các thế hệ trẻ hơn giúp khả năng cảm nhận vui vẻ hạnh phúc ở người già tăng gấp 3 lần khi họ ở tuổi 70".

Theo MoneyTalksNews