Con trai của Mai Ngọc Phượng, cậu bé trông rất kháu khỉnh và thừa hưởng nhiều nét đẹp từ bố mẹ
Sau khi sinh con, phụ nữ sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề trong đó có nhan sắc và vóc dáng không còn được như trước nữa, sau đây là một số bí quyết hiệu quả trong việc giữ gìn và cải thiện nhan sắc sau sinh:
- Uống nhiều nước: phụ nữ sau sinh cần uống đủ nước (khoảng từ 1 - 2 lít nước mỗi ngày) để thanh lọc cơ thể, cấp ẩm cho da giúp hạn chế lão hoá, chống chảy xệ ở vùng da.
- Dành thời gian chăm sóc bản thân: Sau khi sinh, vùng da mặt thường bị nám và không còn căng mịn như trước nữa. Đắp mặt nạ 2 lần/tuần sẽ giúp cho làn da của mẹ bỉm mau chóng khôi phục và sáng đẹp như xưa.
- Massage mặt thường xuyên là giải pháp giúp da thư giản, làm các cơ săn chắc, nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi của da. bởi sau khi sinh trọng lượng cơ thể của bạn đã giảm đi đáng kể.
- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng phù hợp: Các mẹ ngoài bổ sung đầy đủ các dưỡng chất nhằm đảm bảo nguồn sữa cho con thì cũng cần bổ sung nhiều chất xơ, vitamin từ rau, củ, quả và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để làm đẹp da. Ngoài ra, nên sử dụng các thực phẩm chứa nhiều vitamin C, E, kẽm từ rau xanh, các loại trái cây màu đỏ...