2. Phụ huynh cũng nên đưa con đi khám chuyên khoa tâm thần ngay khi nghi ngờ con cái có vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm. Đôi khi, phụ huynh không thể chia sẻ và tháo gỡ những vấn đề của con nhưng các chuyên gia tâm lý lại có thể làm được.
TS.BS. Nguyễn Thị Thanh Mai nhấn mạnh rằng khi có ý định tự tử, hầu như trẻ sẽ không nói cho gia đình biết. Nhiều trường hợp trẻ nói ra hoặc viết ra nhưng lại nhận được sự thờ ơ, thách thức của người lớn vì nghĩ "nó không dám làm".
Bố mẹ nên là người ở bên cạnh chia sẻ, tâm sự cùng con. Cần để ý những dấu hiệu kỳ lạ như trẻ buồn chán, cảm thấy tội lỗi, cảm thấy mình vô dụng, trẻ tích trữ thuốc ngủ và thuốc trừ sâu... Đừng để sự vô tâm của mình là nguyên nhân dẫn đến những cuộc tự sát của trẻ vị thành niên, trở thành nỗi đau vô hạn trong lòng những người ở lại.
Trở lại trường hợp của H.T, cô bé cho biết, mỗi khi gặp khó khăn trong giao tiếp với bố mẹ, T cố gắng kìm nén mong muốn làm điều tiêu cực nhất. Khi đó em sẽ chạy ngay ra khỏi nhà, theo đúng nghĩa đen, tìm đến với những người có chung quan điểm với mình. Và có 1 thời gian, em đã không về nhà vì cảm thấy quá áp lực. Có đêm em đã ra khỏi nhà lúc 9h tối và đến nhà chị gái (lúc sau có nhắn tin xin phép bố mẹ), vì cảm thấy những lời nói của bố mẹ làm em bị tổn thương.
Khi suy nghĩ tiêu cực về bố mẹ đã bớt dần, T đã bình tĩnh lại được. Và lúc ấy, cảm giác là mình đã có thể thông cảm và hiểu cho lời nói của bố mẹ. Chính vì vậy, em đã nói chuyện thẳng thắn với bố mẹ. Thật may là bố mẹ em đã đón nhận. Về chuyện học hành, lo lắng tương lai, em tự cho phép bản thân có thể đi chậm một chút. Thời điểm đó, em lập kế hoạch đi chơi với bạn bè nhiều hơn, nói chuyện với những người em yêu quý. Đó là cách em giải tỏa.
Khi được hỏi về mong muốn của mình đối với cha mẹ, T. chia sẻ: Nói chung với bố mẹ, khi chúng em gặp căng thẳng, em mong bố mẹ đừng phát xét những hành động dường như có vẻ "nổi loạn" của con cái, chẳng hạn đòi đi chơi với bạn, muốn nhuộm tóc… Sau một thời gian chúng em được làm những điều mình thích, tâm trạng bình ổn trở lại thì chúng em tự khắc muốn nói chuyện lại với bố mẹ thôi.