Giấc ngủ là tấm gương phản chiếu sức khỏe lục phủ ngũ tạng: Sáng nào cũng tỉnh giấc đúng giờ này, coi chừng tim gan phổi đang "cầu cứu"

Nếu bạn luôn thức giấc giữa đêm, tỉnh dậy rất sớm và không thể đi ngủ lại, đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ quan nội tạng đã bị tổn thương.

• Cảnh báo chứng bệnh ngồi nhiều thời COVID-19 âm thầm hủy hoại sức khỏe của bạn
• 4 thói quen khi ngủ có thể làm cho lượng đường huyết tăng vọt, hội "cú đêm" hãy tỉnh táo mà từ bỏ ngay đi
• Mật ong cực kỳ tốt cho sức khỏe nhưng đừng bao giờ pha theo cách này vì nguy hiểm ngang "thuốc độc", thậm chí đe dọa tính mạng

Link gốc: http://nhipsongviet.toquoc.vn/giac-ngu-la-tam-guong-phan-chieu-suc-khoe-luc-phu-ngu-tang-sang-nao-cung-tinh-giac-dung-gio-nay-coi-chung-tim-gan-phoi-dang-cau-cuu-2220211311193652558.htm

Theo ttvn.vn