Giấc ngủ ở trẻ nhỏ liên quan đến sức khỏe tâm thần sau này

Nghiên cứu ở Phần Lan cho thấy, một số vấn đề về giấc ngủ trong thời thơ ấu có liên quan đến sự xuất hiện của các triệu chứng sức khỏe tâm thần trong thời niên thiếu.

Chất lượng giấc ngủ có liên quan đến sức khỏe tâm thần sau này ở trẻ.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng, tần suất thức giấc ban đêm cao hơn ở trẻ 18 tháng tuổi và thói quen ngủ ít đều đặn hơn ở trẻ 6 tháng, 30 tháng và 5,8 năm tuổi có liên quan đáng kể đến trải nghiệm tâm thần ở tuổi thiếu niên. Thời gian ngủ ngắn hơn vào ban đêm và giờ đi ngủ muộn hơn ở trẻ 3,5 tuổi có liên quan đáng kể đến các triệu chứng BPD. Mối liên quan giữa thức giấc ban đêm thường xuyên ở trẻ 18 tháng tuổi và thói quen ngủ không đều đặn ở trẻ 5,8 tuổi bị rối loạn tâm thần bởi trầm cảm khi 10 tuổi.

Các nhà nghiên cứu cho hay, những kết quả này có thể góp phần vào việc thiết lập giấc ngủ cá nhân tốt hơn và các can thiệp tâm lý trong rối loạn tâm thần và BPD.

 

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU