Giảm cân sau tuổi 30: Chuyên gia người Hàn chỉ ra 6 điều mấu chốt để thành công, bụng gọn eo thon chỉ sau vài tháng

Sau tuổi 30, chuyển hóa năng lượng cũng chậm lại, dẫn tới việc giữ cân và giảm cân cũng khó hơn trước nhiều.

• Trưa nào cũng mang món này đi ăn trưa, sau chỉ 2 tuần ai cũng ngạc nhiên rồi học làm theo vì thấy da tôi sáng mịn hẳn lên!
• Sau 5 giờ chiều, phụ nữ cần phải "né" 3 việc này nếu muốn khỏe đẹp và giảm cân nhanh
• Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn ngô thường xuyên?

Link gốc: http://ttvn.toquoc.vn/giam-can-sau-tuoi-30-chuyen-gia-nguoi-han-chi-ra-6-dieu-mau-chot-de-thanh-cong-bung-gon-eo-thon-chi-sau-vai-thang-222021551955532.htm

Theo ttvn.vn