Bạn có thể tin rằng nhai kẹo cao su sẽ giúp bạn thoát khỏi mùi hôi miệng và ngăn ngừa sâu răng. Nhưng theo các nghiên cứu khác nhau , nó thực sự có thể làm điều ngược lại. Đường có trong kẹo cao su giúp vi khuẩn trong miệng của bạn phát triển và lan rộng hơn nữa.
Ngay cả khi bạn chọn kẹo cao su không đường, mùi hôi miệng sẽ chỉ được "che đậy" chứ không được xử lý - tất cả trong khi cung cấp cho vi khuẩn gây mùi gì đó để nhai. Do đó, giải pháp tốt nhất là giữ gìn sức khỏe răng miệng tốt.