Những yếu tố nguy cơ thiếu sắt ở trẻ
Nếu bé nhà bạn rơi vào một trong những trường hợp dưới đây, có thể trẻ sẽ phải đối mặt với nguy cơ thiếu sắt:
- Trẻ trên 12 tháng tuổi uống >600 ml sữa mỗi ngày.
- Lúc mang thai mẹ bầu không uống sắt.
- Mẹ cho con bú sữa mẹ hoàn toàn dưới 6 tháng tuổi không bổ sung sắt và acid folic với liều: 60mg sắt và 0.4mg acid folic mỗi ngày.
- Trẻ xanh xao, nhợt nhạt.
Nếu có các dấu hiệu trên, nên đưa trẻ đi kiểm tra công thức máu để xem có thiếu sắt hay không.
Sữa tươi là thực phẩm rất cần thiết đối với trẻ từ 1 tuổi trở lên. Nhưng nếu bố mẹ có con trên 1 tuổi còn cho bé sử dụng nhiều hơn 600ml sữa tươi mỗi ngày thì sẽ đẩy con bạn rơi vào nguy cơ thiếu máu thiếu sắt!
"Tôi từng khám dinh dưỡng cho nhiều bé 6 tuổi nhẹ cân kèm thiếu máu thiếu sắt, uống 6 hộp sữa/ngày. Có những bé tôi chẳng hề kê một loại sữa hay thuốc men gì. Điều tôi làm là nhận ra điểm bất ổn trong chế độ ăn hiện tại và khuyên bố mẹ tự điều chỉnh. Một trong những việc đó là chỉ cho bé uống 1 hộp sữa trước khi đi ngủ và bỏ 1 hộp sữa vào balo con khi con đi học. Khoảng 2 tuần sau, mẹ gọi điện thoại nói trong nước mắt rằng hôm nay con tự ăn hết 3 chén cơm và ăn thêm 1/2 dĩa trái cây – điều mà họ chưa bao giờ thấy trước đây. Vì thế, ai đang nuôi con bằng “chế độ” cho con uống quá nhiều sữa tươi xin hãy dừng lại!", bác sĩ Nguyễn Thanh Sang nhắn nhủ.
Bác sĩ Nguyễn Thanh Sang hiện đang công tác tại Bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố (TP Hồ Chí Minh) là bác sĩ khá nổi tiếng trong ngành Nhi khoa, được nhiều người gọi với biệt danh "bác sĩ yêu trẻ con". Bác sĩ Sang thường chia sẻ nhiều phương pháp điều trị bệnh cho trẻ khoa học, đơn giản và dễ hiểu. Ngoài ra, trên trang cá nhân, bác sĩ cũng hay đăng tải các bài viết, thông tin về sai lầm khi chăm con nhiều bố mẹ mắc phải.