Mỹ Tâm cho biết, cô chăm chỉ dưỡng da hằng ngày, hạn chế trang điểm nếu không có lịch trình để chống lại sự lão hóa. Nữ ca sĩ cũng kỷ luật hơn trong việc kiểm soát cơ thể bằng việc ăn uống theo chế độ lành mạnh, ít tinh bột, ít đồ chiên rán, đồ ngọt và không ăn đêm để tránh bị tích mỡ.
Có lần Mỹ Tâm cũng bật mí một trong những bí quyết khiến cô trẻ lâu chính là không để ý đến tuổi tác, giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan và luôn nghĩ mình trẻ.