HLV Yến Xuân hướng dẫn 2 động tác đơn giản, tập 2 tuần đảm bảo chị em gọn dáng mặc áo dài đẹp xinh

Hai động tác đơn giản giúp chị em có được vòng bụng săn chắc, eo thon gọn và cải thiện vòng mông đáng kể để thỏa sức xúng xính váy áo diện Tết này.

• Lười đến phòng tập nhưng vẫn muốn có mông "căng mẩy", 9x Hà Nội gợi ý 2 bài tập siêu dễ để tập tại nhà
• Các nàng da đẹp thường duy trì 5 thói quen này vào buổi sáng, bạn nên học tập để da dẻ xuất sắc lên từng ngày
• Đua nhau dùng đai nịt bụng để “biến hóa” eo thon: Đẹp, thon chưa thấy nhưng tác hại thì khôn lường

Link nguồn TTVN: http://helino.ttvn.vn/dep/hlv-yen-xuan-huong-dan-2-dong-tac-don-gian-tap-2-tuan-dam-bao-chi-em-gon-dang-mac-ao-dai-dep-xinh-222020818333465.htm

Theo ttvn