Phòng ngừa Alzheimer ngay lúc này không bao giờ là quá muộn.
Theo Hiệp hội Alzheimer báo cáo, hàng năm có đến 850.000 người mắc chứng mất trí trên khắp nước anh, trong số đó thì Alzheimer lại chiếm đến 500.000 người bệnh. Hiện tại con số này dự kiến ngày càng tăng trong những năm tới.
Liệu có thuốc hay phương pháp chữa bệnh không?
Theo các nhà khoa học, hiện tại KHÔNG có cách nào để chữa chứng mất trí Alzheimer cả. Nhưng hiện nay, các loại thuốc mới được nghiên cứu có khả năng làm chậm quá trình phát triển bệnh, và nếu phát hiện sớm thì các phương pháp điều trị sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.
Các phương pháp đơn giản giúp ngăn ngừa Alzheimer ngay từ bây giờ
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, ngay lúc này mọi người nên quan tâm hơn với sức khỏe của bản thân mình và những người xung quanh bằng cách làm những hành động nhỏ này, nguy cơ mắc Alzheimer sẽ ngày càng thấp:
- Kích thích trí não bằng cách đọc sách báo, chơi game trí tuệ…
- Thường xuyên tập thể dục
- Cải thiện chế độ ăn lành mạnh, tốt cho trí não
- Ngủ đủ giấc và tránh ngủ quá nhiều
- Tham gia các hoạt động tập thể và xã hội
- Giao tiếp nhiều hơn
- Hạn chế rơi vào tình trạng stress.
Theo Dailymail