Thay vì mở đèn ngủ trong phòng trẻ, thì cha mẹ hãy để con được ngủ trong bóng tối hoàn toàn, cùng lắm thì chỉ mở một đèn ngủ có ánh sáng mờ nhất (Ảnh minh họa).
- Thay vì mở đèn ngủ trong phòng trẻ, thì cha mẹ hãy để con được ngủ trong bóng tối hoàn toàn, cùng lắm thì chỉ mở một đèn ngủ có ánh sáng mờ nhất.
- Không tạo ra những âm thanh lớn, bất ngờ trong khi con ngủ.
- Cho con bú sữa trước khi đi ngủ, có như thế thì cha mẹ sẽ được ngủ một giấc trước khi trẻ thức dậy vì đói.
- Nếu con thức dậy vào ban đêm, cha mẹ hãy để con tự đi chơi trong vài phút. Vì khi bạn vội vã đến với bé ngay lập tức, bé sẽ nhận ra rằng cứ khóc là sẽ nhận được sự chú ý của cha mẹ.
- Cho con ngủ trưa khoảng 1 đến 2 giờ mỗi ngày.
Nguồn: Brightside
Link bài gốc: http://helino.ttvn.vn/helino/khong-phai-an-uong-ha...