Ngoài ra, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ là điều cần thiết, bởi bệnh suy thận thường tiến triển âm thầm và khó nhận biết sớm. Phát hiện kịp thời sẽ giúp có biện pháp can thiệp hiệu quả, tránh để bệnh trở nên nghiêm trọng. Hãy chú ý chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ thận, hạn chế muối, thực phẩm chế biến sẵn, tăng cường uống nước và bổ sung rau xanh sẽ giúp thận hoạt động hiệu quả hơn.
Sức khỏe không chỉ đơn thuần đến từ việc tập luyện hay ăn uống, mà quan trọng hơn là cách chúng ta lắng nghe và chăm sóc cơ thể đúng cách. Một lối sống khoa học, cân bằng từ chế độ dinh dưỡng hợp lý, thói quen vận động phù hợp đến việc kiểm tra sức khỏe định kỳ chính là chìa khóa giúp duy trì thể trạng tốt, ngăn ngừa bệnh tật và tránh những hậu quả đáng tiếc như trường hợp của ông Trương.
Theo Health news
Theo Khánh Ngọc