Làm 3 điều này vào buổi sáng có thể kéo dài tuổi thọ của bạn, dù là nam hay nữ cũng nên kiên trì thực hiện

Khảo sát trên những người có tuổi thọ 100 tuổi cho thấy họ thường có 3 thói quen rất tốt vào buổi sáng.

• Loại quả được tôn là rau trường thọ, những người sống lâu nhất thế giới ăn thường xuyên, ở Việt Nam hóa ra không thiếu lại còn là siêu thực phẩm làm đẹp da
• 3 bộ phận ngon mấy cũng đừng ăn trên con cua biển, bác sĩ cảnh báo 4 kiểu người 1 miếng cua cũng không nên động đến kẻo sớm vào viện
• Chất gây ung thư loại 1 có trong 4 loại thực phẩm "vừa lạ, vừa quen", đáng tiếc nhiều người vẫn ăn thường xuyên

Theo afamily.vn