Nhiều bậc cha mẹ mắc sai lầm khi chọn nệm mềm cho bé. Điều này rất nên tránh, trẻ nên được ngủ trên một tấm nệm chắc chắn. Ngoài ra, cần tránh để gối hoặc đồ chơi mềm bên trong cũi của trẻ vì chúng có thể vô tình che lấp đầu của bé.
3. Cho bé mặc quần áo có chất liệu nhẹ nhàng để ngủ ngon hơn
4. Giữ cho phòng ngủ thoáng mát
Một số lời khuyên cho rằng trẻ em nên được ngủ trong môi trường mát mẻ, lý tưởng nhất là 20 độ C.
5. Sử dụng núm vú giả nếu cần thiết
Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) gợi ý rằng trẻ sơ sinh có thể sử dụng núm vú giả trước khi ngủ. Tuy nhiên, cha mẹ không nên ép trẻ mới sinh sử dụng núm vú giả ngay lập tức. Tốt nhất hãy đợi đến khi trẻ được khoảng 4 tuần tuổi mới cho thử sử dụng.
6. Tránh ngủ chung giường với em bé
Ngủ chung giường với trẻ có thể làm gia tăng hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh. Khi ngủ, cánh tay hoặc quần áo của bạn có thể vô tình che mặt của bé, làm bé ngạt thở.
7. Cho con ngủ cùng phòng
Cha mẹ nên cho trẻ ngủ trong cũi cùng phòng với bố mẹ, vừa giúp việc cho con ăn được thuận tiện cũng như cha mẹ có thể quan sát tư thế ngủ của con. Cha mẹ nên ngủ chung phòng với con thay vì chung giường, điều này được khuyến nghị bởi Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) như một hướng dẫn an toàn cho giấc ngủ của bé.