5. Kiểm tra thường xuyên
Trong thực tế, để duy trì mạch máu khỏe mạnh, phòng ngừa tắc mạch máu, đặc biệt là những người già, thì việc đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên là rất quan trọng. Thói quen này có thể giúp xác định sớm các vấn đề về mạch máu và điều trị kịp thời.
Tóm lại, sức khỏe mạch máu là cơ sở quan trọng của sức khỏe thể chất, nếu mạch máu không bình thường thì cơ thể người đó có khả năng mắc nhiều loại bệnh. Cũng có thể nói mạch máu là con đường dẫn đến tuổi thọ của cơ thể con người, chỉ có "đường trơn" mới có thể sống lâu hơn, vì vậy để cơ thể khỏe mạnh hơn chúng ta phải luôn đề phòng và chú ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi làm việc, tập thể dục và kiểm tra càng nhiều càng tốt.