Ảnh minh họa
Cuộc sống ngày càng áp lực, gấp gáp, nên ít người có điều kiện tập thể dục, hơn nữa lại thường ăn nhiều thịt cá, điều này sẽ làm tăng gánh nặng cho gan, đây cũng là một trong những yếu tố gây ra bệnh gan mãn tính hiện nay.
Nếu bệnh nhân mắc bệnh gan có thể duy trì luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp cho quá trình chuyển hóa và đào thải chất béo, độc tố trong cơ thể ra ngoài và giảm bớt gánh nặng cho gan. Người gan kém cần lựa chọn phương pháp phù hợp với mình khi tập luyện, tránh vận động quá sức.
Nguồn: Sohu