Sau sinh 5 tháng, bà mẹ hai con gây ngỡ ngàng với ngoại hình hiện tại.
Sinh xong 5 tháng giảm béo thành công, thon thả hơn thời con gái
Sau khi sinh xong, chị Hà vẫn còn dư khá nhiều cân nặng, sợ nếu không hãm nhanh thì càng ngày càng to, càng xấu nên chị quyết tâm giảm béo. Bà mẹ 9x nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn nên câu hỏi đặt ra cho chị là làm sao vừa cố gắng để giảm cân nhưng vẫn phải đảm bảo có sữa cho con bú. Để làm được điều này, chị đã tìm hiểu và lựa chọn cách bổ sung thêm ngũ cốc lợi sữa và trà gạo lứt giảm cân vào chế độ ăn uống của mình để giải quyết được cả 2 yêu cầu nói trên.
"Hàng ngày, mình vẫn ăn uống như bình thường, không hề phải kiêng khem cực khổ. Mỗi ngày mình uống thêm 3 ly ngũ cốc lợi sữa, dùng 2 gói trà gạo lứt pha với 4 lít nước uống thay nước lọc. Phần bã trà mình để ăn cũng rất ngon hoặc nấu thành món cháo tôm gạo lứt.
Mình không có thời gian để tập luyện gì nhiều vì vừa phải trông con, vừa bán hàng nhưng sau 5 tháng sinh con, cân nặng của mình đã về mốc 48kg, thon thả hơn thời con gái.
Nhờ uống ngũ cốc và trà gạo lứt mà mình cũng có nguồn sữa dồi dào, thơm ngon, đặc sánh cho bé bú thoải mái. Trộm vía, bé nhà mình cũng tăng cân đều, rất bụ bẫm, khoẻ mạnh. Từ ngày sinh bé đến giờ mình cho con bú sữa mẹ hoàn toàn, chưa phải mua hộp sữa công thức nào cả" - chị Hà chia sẻ.
Quá trình giảm cân của chị Hà diễn ra khá nhẹ nhàng, không gặp quá nhiều khó khăn. Sau khi đã tống khứ được lượng mỡ thừa trên cơ thể, chị Hà trở nên thon gọn, quyến rũ, xinh đẹp hơn. Bà mẹ hai con cảm thấy cơ thể rất nhẹ nhàng, khoẻ khoắn và có thể mặc được những chiếc váy ôm sát mà lâu nay chị chỉ có thể đứng ngắm.
Bên cạnh công cuộc giảm béo, chị Hà cũng không quên việc chăm sóc da mỗi ngày để có làn da trắng sáng, khoẻ khoắn. Hàng tuần chị đều đặn đắp mặt nạ tinh bột nghệ với sữa chua không đường và đun nước muối với lá mơ để xông da mặt. Chăm chỉ thực hiện nên chị đã dần lấy lại được làn da trắng trẻo, mịn màng vốn có của mình.
Khi chia sẻ những bức hình so sánh lúc mang thai và sau khi đã giảm cân thành công, chị Hà khiến không ít người ngỡ ngàng và ngưỡng mộ. Đúng là không có việc gì mà chúng ta không làm được, chỉ cần tìm được phương pháp phù hợp với bản thân và cố gắng kiên trì là sẽ đạt được kết quả như mơ.