Ép con ngủ trưa có thể làm ảnh hưởng đến sự trình độ thích nghi của não bộ trẻ
Cưỡng ép trẻ ngủ trưa khi trẻ không hề buồn ngủ, đại não trẻ đang trong tình trạng hưng phấn sẽ không có cách nào thả lỏng để đi vào giấc ngủ sâu. Từ đó sẽ xuất hiện trạng thái nửa tỉnh nửa ngủ rất khó chịu, khi tỉnh giấc còn có thể bị đau đầu. Người lớn trong trường hợp tương tự cũng sẽ có hiện tượng như vậy. Từ góc độ sinh lý học, ép con ngủ trưa tương đương với can thiệp vào quá trình phát dục thân thể của trẻ.
Ép con ngủ trưa tác động xấu đến cảm xúc của trẻ
Trẻ không muốn ngủ nhưng bị cha mẹ gây áp lực buộc phải ngủ dễ làm cho tâm lý trẻ xuất hiện biến hóa, chẳng hạn như cáu kỉnh, bất mãn hoặc lo lắng, sợ sệt.
Qua đây có thể thấy, ngủ trưa là một thói quen tốt nhưng quan trọng nhất là phải căn cứ vào tình huống cụ thể của mỗi đứa trẻ. Cha mẹ không nên chỉ làm theo ý muốn của chính mình mà ép buộc con phải làm điều con không muốn và cũng chẳng cần thiết.