Thành phẩm nè
Món canh này nấu đơn giản mà lại hỗ trợ giảm cân cực đỉnh
Ăn bát canh bắp cải thịt viên vừa ấm bụng, vừa không sợ tăng cân chị em ơi.
- Bắt đầu từ năm học 2022 - 2023, học sinh THPT chỉ học 7 môn bắt buộc so với 13 môn như hiện tại, chi tiết cụ thể như sau
- TP Hồ Chí Minh đề xuất thí điểm đón khách quốc tế từ tháng 12/2021
- 2 gia đình từ bỏ thành phố chuyển đến sống ở nông thôn chia sẻ về cuộc sống mới: Một đi là không hề muốn quay lại!
Vậy là chị em đã hoàn thành xong món canh bắp cải thịt viên rồi đó! Bữa tối không ăn cơm, cứ bát canh đủ rau đủ thịt này mà chén thì vừa ấm bụng, vừa không sợ tăng cân nên chị em nhất định phải thử nha.
Một vài công dụng của bắp cải mà có thể bạn chưa biết
1. Hỗ trợ giảm cân
Bắp cải là loại rau chứa rất ít calo, 100gr bắp cải chỉ cung cấp khoảng 27 calo cho cơ thể. Bên cạnh đó, bắp cải lại chứa nhiều chất xơ nên đây là loại rau bạn nên ăn hàng ngày, đặc biệt là các chị em đang ăn kiêng, giảm cân.
2. Làm đẹp da
Bắp cải và các loại rau họ cải khác chứa một lượng lớn vitamin C và E, giúp sản xuất collagen, hợp chất giữ cho da luôn đàn hồi và không có nếp nhăn. Ngoài ra, vitamin A và D có trong bắp cải còn giúp bảo vệ da, mang lại cho chị em làn da căng bóng và sáng mịn.
Ngoài việc chống lại các vấn đề lão hóa, một trong những lợi ích của bắp cải ít người biết đến là tác dụng điều trị mụn trứng cá và các bệnh về da khác. Bạn có thể dùng lá bắp cải đắp lên những khu vực da bị mụn và để qua đêm, bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ đấy. Ngoài ra, trong bắp cải còn có chứa kali và vitamin A, rất tốt cho da.
Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một món canh vừa dễ nấu, vừa ngon bổ lại không gây tăng cân để thưởng thức.
Chúc bạn thành công với cách nấu canh bắp cải thịt viên này nhé!
Link gốc: http://nhipsongviet.toquoc.vn/mon-canh-nay-nau-don-gian-ma-lai-ho-tro-giam-can-cuc-dinh-222021511173943355.htm
Theo ttvn.vn