Nếu khay nướng dính quá nhiều phần cháy đen từ những lần nướng trước, hãy làm sạch nó trước khi nướng.
Ngoài ra, điều ai cũng có thể làm là hãy hạn chế ăn thịt nướng nhiều nhất có thể trong dịp Tết này. Sự kết hợp giữa đồ nướng cùng những loại nước ngọt, bánh kẹo, rượu bia... càng làm cho nguy cơ ung thư tìm đến bạn nhanh hơn mà thôi. Tốt nhất là ăn uống điều độ, không ham ăn đồ nướng trong kỳ nghỉ Tết ăn nhiều, ít vận động.
Trong thời gian không phải nghỉ Tết, chúng ta cũng chỉ nên ăn thịt nướng ở mức vừa phải, ăn cách quãng và có mức độ. Sau khi ăn đồ nướng nên nghỉ ăn 1 tuần hoặc vài tuần để đào thải độc tố ra ngoài. Do đó, sau dịp nghỉ Tết đừng quên tạm dừng ăn đồ nướng một thời gian bạn nhé!