Khoai lang là thực phẩm giàu Beta-carotene. Ảnh: Internet
Ngoài việc bổ sung những thực phẩm lành mạnh này vào chế độ ăn uống hàng ngày, bạn phải kiểm tra lượng đường và muối tiêu thụ vì chúng có thể dẫn đến tăng đột biến lượng đường hoặc huyết áp khiến quá trình hồi phục bị chậm lại. Vì vậy, để phục hồi nhanh hơn và hiệu quả, hãy đảm bảo bạn bổ sung trái cây lành mạnh, rau, thực phẩm giàu protein và giảm ăn dầu, đường, gia vị vì những thực phẩm này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể của bạn.