Muốn sống thọ, đường ruột phải luôn sạch khỏe: Tiết lộ 5 thực phẩm phá hủy đường ruột nhanh nhất cần tránh

Nếu thường xuyên sử dụng 5 loại thực phẩm dưới đây, đường ruột của bạn bị phá hủy dần dần, nguy cơ mắc chứng bệnh tâm thần như trầm cảm cũng tăng cao.

• 3 thói quen giúp phụ nữ Nhật bên trong khỏe mạnh, bên ngoài "trong veo", chị em muốn học theo để cơ thể dẻo dai, làn da mềm mịn không hề khó
• Trước khi đi ngủ, có 3 việc không nên làm và 3 việc nên làm nếu muốn gia tăng tuổi thọ, đáng tiếc là nhiều người toàn làm sai
• Cả nhà 5 người đều bị sỏi thận, không phải di truyền mà do thường xuyên ăn 1 loại thực phẩm quen thuộc

Theo afamily.vn