Mỹ nhân Philippines chia sẻ 6 mẹo tránh kiệt sức khi nuôi dạy con cái

(lamchame.vn) - Là mẹ của 2 đứa trẻ, Marian Rivera luôn tất bật khi vừa làm việc vừa chăm sóc gia đình. Để tránh rơi vào tình trạng kiệt sức, cô có một số mẹo mà người mẹ nào cũng nên tham khảo.

Cô cười nói thêm: "Bạn có thể xem đó là niềm vui mà bản thân muốn có được trong cuộc sống".

Marian thừa nhận cô là một bà mẹ hay lo lắng: "Tôi chuẩn bị đi ngủ, và rồi tôi nghĩ ngày mai mình sẽ nấu món gì đây? Giống như showbiz, bạn phải mường tượng trong đầu điều gì sẽ xảy ra vào ngày mai để mọi thứ suôn sẻ. Bạn ngồi xuống và nói: Ồ, tôi vẫn còn việc phải làm".

Đó là lý do tại sao Marian hiểu rằng, các bà mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức. Vì thế, cô đã chia sẻ một số cách phòng tránh và giữ gìn hạnh phúc gia đình.

1. Nhớ nhờ gia đình hỗ trợ. Marian rất biết ơn về sự hỗ trợ mà cô nhận được từ chồng, mẹ, bà, bố mẹ chồng và bạn bè.

2. Hãy cầu xin Chúa giúp đỡ một cách tích cực. Thay vì đổ lỗi và nói rằng, bạn không thể đương đầu với thử thách, bạn có thể cầu nguyện: "Chúa ơi, con biết Ngài ở đó. Con biết con có thể làm được vì có Ngài ở đây".

3. Đừng tự trách mình. Đây là điều Marian thường nói với bạn bè khi họ gặp vấn đề với con cái. Cô ấy giải thích rằng, mỗi đứa trẻ có một tính cách khác nhau và cha mẹ ở đây để hướng dẫn chúng.

Cô nhấn mạnh: "Đừng gay gắt quá mà hãy bình tĩnh. Mọi chuyện đều có cách giải quyết. Hãy làm theo hướng tích cực".

4. Coi trọng việc chăm sóc bản thân. Marian nói: "Điều quan trọng là phải biết nghĩ cho mình. Làm sao bạn có thể dành 100% tình yêu thương và sự quan tâm cho con cái nếu bạn kiệt sức?". Chính vì vậy cô rất chăm chút cho bản thân về mọi mặt, kể cả sức khỏe.

5. Quản lý thời gian thật tốt. Marian có thể làm được điều này bởi vì cô biết tổ chức trong mọi việc. Chẳng hạn, trong việc quản lý bữa ăn hàng ngày, cô lên thực đơn tuần vàomỗi chủ nhật.

6. Bắt đầu rèn luyện con cái khi chúng còn nhỏ. Đó là cách Marian được nuôi dưỡng bởi bà của cô, người đã đóng vai trò là người giám hộ trong thời gian mẹ cô làm việc ở Tây Ban Nha.

Trong số những điều Marian học được từ người bà là tự giặt đồ lót của mình, điều mà giờ đây cô đang dạy bé Zia. Cô nói rằng, mình và con gái lập một danh sách kiểm tra các công việc của Zia như tắt đèn trong phòng, dọn giường và giặt đồ lót của mình. Zia cũng sẽ học cách giặt áo phông và quần áo hoặc đồ lớn hơn.

Marian cũng như bao người mẹ khác, cũng tất bật lo toan đủ thứ với con cái mỗi ngày. Thế nhưng, cô biết cách để cân bằng cuộc sống, nhờ đó lúc nào cũng rạng rỡ và tràn đầy sức sống.

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU