5 Tiêu chí quan trọng khi lựa chọn công ty tổ chức sự kiện chuyên nghiệp
(lamchame.vn) - Tổ chức sự kiện là một phần không thể thiếu trong chiến lược marketing và xây dựng thương hiệu của doanh nghiệp. Từ hội thảo, lễ khai trương,...
(Ảnh: Brightside)
Nằm nghiêng sang một bên, dùng cánh tay đỡ dưới đầu. Gập chân của bạn như trong hình vẽ và đặt cố định trên giường. Duỗi thẳng bàn chân và nâng chân lên, quay vòng tròn. Lặp lại luân phiên hai chân.
Link gốc: https://vtv.vn/doi-song/nam-mot-cho-dang-cung-dep-voi-10-bai-tap-tai-giuong-hieu-qua-20211005182919462.htm
Theo ttvn.vn