Việc nằm tì mặt vào gối tưởng chừng vô hại, nhưng nếu lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ khiến bạn hình thành nếp nhăn sớm.
Cùng với tư thế nằm, chất liệu vỏ gối cũng ảnh hưởng tới làn da của bạn. Những chiếc vỏ gối có bề mặt thô ráp sẽ dễ tạo ra những vết hằn trên da, làm da kéo dãn và nhiều nếp nhăn. Gối bằng tơ lụa với chất liệu mềm mịn, nhẵn và nhẹ sẽ hạn chế những tác động có hại cho da. Bên cạnh đó, vỏ gối lụa còn giúp bảo vệ mái tóc, khiến cho tóc bị ma sát tích điện và dễ xơ rối.
Một số thói quen khiến nếp nhăn hình thành nhanh trên khuôn mặt:
- Nghịch điện thoại trước khi ngủ
- Không tẩy trang/rửa mặt trước khi ngủ
- Ăn nhiều đồ ăn vặt có chứa muối trước khi đi ngủ
- Nằm sấp hoặc nằm nghiêng về 1 bên khi ngủ
- Lười thay vỏ gối và chọn sai vỏ gối
Vậy giải pháp cho vấn đề này đó chính là thay đổi thói quen khi ngủ và nên đầu tư 1 chiếc vỏ gối lụa xịn sò để bảo vệ làn da và mái tóc. Cách thay đổi thói quen khi ngủ sẽ không quá khó khăn nếu bạn xác định "ngủ có ý thức" và khắc phục dần. Cũng vẫn là tư thế nằm nghiêng nhưng bạn có thể nằm kiểu nửa mặt không tiếp xúc với gối hoặc kê mặt lên cánh tay để cổ tay làm điểm tựa chọn thái dương.