Tập thể thao vừa giúp trẻ khỏe mạnh, vừa giúp bé tăng trưởng chiều cao (Ảnh minh họa).
Bơi lội, cầu lông, bóng đá, nhảy dây, chạy bộ, đạp xe... đều là những môn thể thao giúp phát triển chiều cao ở trẻ. Cha mẹ hãy khuyến khích con chơi thể thao nhiều hơn và cuối tuần hãy tổ chức các buổi dã ngoại ngoài trời để trẻ vừa được vận động, vừa gần gũi với thiên nhiên.