Ngày Tết chị em dễ tăng cân, chuyên gia khuyên dùng gừng theo những cách đơn giản này sẽ giúp tiêu mỡ, tăng cường miễn dịch

Những sự thay đổi trong thói quen sinh hoạt, ăn uống mỗi mùa lễ Tết thường khiến cho cân nặng của phụ nữ tăng nhanh. Tuy nhiên, chị em chỉ cần dùng gừng kết hợp với những thứ này sẽ có tác dụng tiêu mỡ rất tốt.

Ảnh minh họa

Dùng gừng đắp lên rốn trước khi đi ngủ có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Nó có thể thúc đẩy nhu động của đường tiêu hóa, tăng cường sức sống cho các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, thúc đẩy quá trình bài tiết phân ra ngoài một cách dễ dàng, ngừa tình trạng táo bón.

Đồng thời cơ thể sẽ giảm bớt sự tích tụ độc tố, theo thời gian mỡ trong bụng bạn sẽ thay đổi. Gừng không chỉ có tác dụng đuổi lạnh khi uống, mà khi dùng để ngâm chân còn có tác dụng làm ấm tử cung, bảo vệ sức khỏe tử cung.

(Nguồn: Sohu)

 

Link gốc: http://ttvn.toquoc.vn/ngay-tet-chi-em-de-tang-can-chuyen-gia-khuyen-dung-gung-theo-nhung-cach-don-gian-nay-se-giup-tieu-mo-tang-cuong-mien-dich-222022271213214444.htm

Theo ttvn.vn

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU