Hóa ra cách đây vài tháng, ông Ngô đã mua chiếc điện thoại di động mới, khiến ông cầm nó từ sáng đến tối và tư thế cầm điện thoại không phù hợp cộng với trọng lượng nặng của chiếc điện thoại đã gây ra chứng bệnh nêu trên. Thân điện thoại gây ra áp lực lâu dài và làm mòn các mô mềm dưới da ngón tay út, dẫn đến các miếng đệm đốt ngón tay phát triển.
Bác sĩ nhắc nhở ông Ngô nên bỏ tư thế cầm điện thoại không đúng cách này để tránh khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Nếu bạn cầm điện thoại thế này, cần bỏ ngay!
"Ngày nay, điện thoại di động ngày càng có nhiều chức năng hơn, màn hình ngày càng to hơn và một số người cũng thích đặt những chiếc ốp điện thoại dày lên điện thoại di động của mình. Nhiều người đã quen dùng ngón út làm giá đỡ điện thoại di động, điều này sẽ gây ra nhiều vấn đề khác nhau theo thời gian. Ngoài miếng đệm đốt ngón tay, thói quen cầm điện thoại này còn có thể gây ra viêm bao gân, biến dạng khớp, viêm khớp ngón tay...", bác sĩ cho biết.
Một cuộc khảo sát tại Trung Quốc cho thấy thời gian trung bình của người sử dụng điện thoại di động là 5-8 giờ mỗi ngày, theo thời gian, tình trạng tổn thương sức khỏe bàn tay này là không thể tránh khỏi và không thể khắc phục được.
Để tránh bị thương ở tay, hãy chú ý những điểm sau:
- Cố gắng không lắp ốp điện thoại hoặc phụ kiện nặng vào điện thoại để tránh tăng thêm gánh nặng.
- Tránh cầm điện thoại bằng ngón út và thay đổi tư thế thường xuyên.
- Giảm thời gian cầm điện thoại trên tay và sử dụng giá đỡ điện thoại nếu có điều kiện.
- Giữ ấm bàn tay, cử động tay thường xuyên và mát xa tay phù hợp.
Nguồn và ảnh: Sohu