5. Tư thế ngủ cố định
Nếu trẻ nằm cố định trong thời gian dài sẽ dễ bị dị tật về xương mặt, ví dụ như nằm nghiêng bên trái trong thời gian dài sẽ khiến gò má trái và phải không cân đối.
Trẻ nằm trong một tư thế cố định, đặc biệt là trong những giai đoạn phát triển quan trọng, có thể dẫn đến biến dạng xương và sự phát triển không đối xứng của các khớp.
Tư thế ngủ cố định sẽ hạn chế sự vận động tự nhiên của trẻ, ảnh hưởng đến sự phát triển cơ bắp và khả năng cử động.
Một số tư thế ngủ như nằm sấp hoặc mặt úp, có thể gây khó khăn trong việc thở, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Để tránh các vấn đề này, tốt nhất cha mẹ là nên khuyến khích trẻ thay đổi tư thế ngủ thường xuyên, đồng thời chú ý đến sự thoải mái và an toàn của trẻ khi ngủ. Việc thay đổi tư thế sẽ giúp trẻ phát triển tốt hơn các cơ bắp, khớp và hệ hô hấp.
Tóm lại, đối với trẻ nhỏ, ngủ sấp sẽ tốt hơn, nhưng nếu trẻ bị đầy hơi bệnh lý thì việc nằm sấp là không thích hợp. Các bà mẹ phải theo hoàn cảnh cụ thể của con mình để điều chỉnh tư thế ngủ cho phù hợp.