Ngoài ra, người Nhật cũng ăn nhiều rong biển do điều kiện môi trường ven biển. Rong biển được họ sử dụng để nấu súp, làm salad... Rong biển là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và rất giàu các nguyên tố vi lượng khác nhau như protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ, canxi, phốt pho, sắt, carotene, niacin và iốt. Ngoài có tác dụng ngăn ngừa xơ gan, huyết áp cao và bệnh tim, rong biển còn có thể ngăn ngừa bệnh béo phì.
Người Nhật không bao giờ làm 1 việc trong bữa ăn để sống thọ, ngừa bệnh tiểu đường
17:0 14/09/2022
(lamchame.vn) - Trong cuộc sống, có một việc người Nhật luôn cố gắng chậm rãi nhất có thể, đó chính là: Ăn uống.
- 1 cốc nước xanh mát giúp eo thon bụng phẳng nên uống sáng sớm ngay khi đói
- Những lưu ý ‘sống còn’ khi ăn quả hồng, biết để tránh kẻo ngộ độc, tắc ruột
- 4 thói quen được coi là "máy gia tốc" làm cho chị em lão hóa nhanh trông thấy
Ngày hội thể thao gia đình FAIRY RUN 2024 - “Chặng đường nhân ái" được sự hưởng ứng đông đảo của các gia đình có con trong độ tuổi mầm non tham gia.
Để có làn da căng mọng, giảm vòng eo, tạo cơ bụng, người phụ nữ U60 ăn thực phẩm này từ sáng đến trưa
82 tuổi nhưng vẫn chạy được 12km/ngày, cụ bà chia sẻ bí quyết giúp trẻ khỏe sống thọ, phụ nữ nên “thuộc lòng”
3 công thức đồ uống giúp da nhả nắng cực nhanh: Vừa quen thuộc, dễ làm lại lành tính
Vận động chủ động - Yếu tố quyết định thành công của quá trình phục hồi chức năng
Ca sĩ Phương Linh tuổi 40 có da mịn màng, căng tràn sức sống nhờ làm 1 việc để bổ sung collagen từ rất sớm
Buổi sáng dùng loại củ "dân dã" này tốt ngang "kem chống nắng tự nhiên", vừa chống tia cực tím, vừa nuôi dưỡng sức khỏe
Top 5 hãng sữa tiểu đường được đánh giá tốt nhất 2024
Công thức trường thọ bí mật của vị vua sống lâu nhất triều Joseon Hàn Quốc, nhất định phải thêm một thứ vào cơm để ngừa bệnh tật
Dấu hiệu nhận biết đột quỵ sớm, chuyên gia khuyên dùng Gamma Lipid đừng bỏ qua
Phụ nữ muốn trì hoãn lão hóa: Hãy ăn 4 loại estrogen tự nhiên thường xuyên để trẻ đẹp, tràn đầy nữ tính
MỚI NHẤT
Từ vụ gần 500 người ngộ độc bánh mì ở Đồng Nai: BS dinh dưỡng cảnh báo 1 thứ trên mâm cơm người Việt rất dễ nhiễm khuẩn mùa nắng nóng
(lamchame.vn) - Vị bác sĩ dinh dưỡng cảnh báo, trong mùa nắng nóng có 1 thứ rất dễ nhiễm khuẩn đó là: Các loại mắm, đặc biệt là mắm ruốc, mắm tôm.
Đọc sách không phù hợp với lứa tuổi "phá hủy" cuộc đời con thế nào?
(lamchame.vn) - Đọc sách không phù hợp với lứa tuổi ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển tâm lí, nhận thức và hành vi của trẻ.
Ngành điện lý giải nguyên nhân hoá đơn tiền điện tháng 4 tại TPHCM tăng đột biến
(lamchame.vn) - Với nền nhiệt trung bình tại TPHCM trên 35 độ C và lên tới 40 độ C vào buổi trưa đã khiến nhu cầu sử dụng thiết bị làm mát như máy lạnh,...
Phát hiện con gái học lớp 10 đọc sách người lớn, tôi ngăn cản nào ngờ con hét lên một câu làm tôi sợ hãi đứng tim
(lamchame.vn) - Chẳng lẽ tôi để mặc con muốn làm gì thì làm sao?
5 phương pháp giúp ngôi nhà "hạ nhiệt" trong mùa nắng đổ lửa, áp dụng ngay để khỏi oằn mình vì nóng, ung dung tận hưởng sự mát mẻ
(lamchame.vn) - Trong những ngày hè oi bức, việc tìm kiếm phương pháp tránh nóng và giải nhiệt ngay tại nhà trở thành nhu cầu cấp thiết của mỗi người.
4 loại giấy tờ nên cập nhật trước khi CMND bị "khai tử", người dân cần biết rõ!
(lamchame.vn) - Luật Căn cước mới sẽ bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7 tới. Trong luật này cũng có quy định thời gian chính thức "khai tử" Chứng minh nhân...
Thời tiết ngày 3/5: Bắc Bộ và Thanh Hóa có mưa vừa và dông
(lamchame.vn) - Thời tiết ngày 3/5, ở Bắc Bộ và Thanh Hóa có mưa vừa và dông, cục bộ có mưa to đến rất to với lượng mưa từ 20-40mm, có nơi trên 80mm.
Bộ Y tế: Người từng tiêm vaccine COVID-19 AstraZeneca không nên lo lắng
(lamchame.vn) - Đại diện Bộ Y tế lên tiếng trước thông tin AstraZeneca thừa nhận vaccine COVID-19 của hãng có thể gây cục máu đông trong một số trường...
Vụ trường quốc tế phát sách có nội dung 18+: Không phải cứ đạt 1 đống giải thưởng là phù hợp để dạy học sinh!
(lamchame.vn) - Cuốn "Một thoáng ta rực rỡ ở nhân gian" trước đó nhận về loạt lời khen "có cánh" với nội dung được đánh giá là cảm động, nhân văn.
Tại sao “mẹ-bỉm” tin tưởng lựa chọn bác sĩ CKI. Châu Thanh Phong: 3 lý do chính
(lamchame.vn) - Bác sĩ CKI. Châu Thanh Phong, một cái tên trở nên quen thuộc và gây ấn tượng trong cộng đồng làm đẹp, nhất là những chị em phụ nữ đang...
“IVF: Trao phép màu” - Đông Đô IVF Center tặng sổ tiết kiệm lên đến 100 triệu đồng
(lamchame.vn) - Chương trình hỗ trợ kinh phí thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm với tổng chi phí dự kiến lên đến 5 tỷ đồng nhằm chia sẻ khó khăn về kinh...
Bác sĩ Vũ Việt Dũng: Cống hiến tri thức và tuổi trẻ, nỗ lực, tâm huyết đồng hành cùng các gia đình hiếm muộn
(lamchame.vn) - Bác sĩ Vũ Việt Dũng, bác sĩ chuyên khoa điều trị vô sinh hiếm muộn tại Đông Đô IVF Center, là đại diện cho thế hệ bác sĩ trẻ luôn nỗ lực...