Ngoài ra, có một chế độ ăn uống cân bằng cũng giúp tăng cường độ đàn hồi của thành mạch máu, có công dụng rất lớn trong việc nâng cao khả năng vận chuyển của mạch máu. Trong khi đảm bảo một chế độ ăn uống cân bằng, bạn có thể bổ sung thêm trái cây hoặc rau quả có hàm lượng vitamin và chất xơ cao.
Theo SOhu, QQ