Ngoài ra, không phải ai cũng nên uống nhiều nước. Đặc biệt là những người bệnh gan, bệnh thận. Uống nhiều nước lúc này chỉ làm tăng gánh nặng cho cơ thể mà thôi, không có lợi cho sự phục hồi của bệnh.
Sau 30 tuổi là thời điểm cơ thể đang bắt đầu xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Nếu bạn có 4 biểu hiện trên khi uống nước thì tốt nhất bạn nên đi kiểm tra kịp thời, nếu không thì xin chúc mừng vì bạn đang có sức khỏe khá tốt.