Những loại đồ ăn, thức uống này sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, chuyên gia đã lên tiếng cảnh báo

Kết lại...

BS Grossman chỉ ra rằng trong khi các loại thực phẩm được liệt kê đã được chứng minh là có mối liên hệ với bệnh ung thư thì vẫn cần phải nhấn mạnh "không có nghiên cứu nào hoàn toàn chính xác ở người". Điều quan trọng nhất mà bạn cần nhớ là: "Có rất nhiều điều chúng ta chưa biết về mối liên hệ giữa thực phẩm và ung thư".

Nhưng trên hết, cách để giúp bạn phòng tránh ung thư là tuân thủ chế độ ăn lành mạnh. Điều đó có nghĩa là bạn cần hạn chế hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, hạn chế thịt đỏ và thực phẩm, đồ uống có đường và uống rượu vừa phải".

"Tôi luôn khuyên mọi người hãy gắn bó với chế độ ăn chưa qua chế biến như trái cây và rau củ quả tươi, thịt nạc và cá tươi (chưa qua xử lý tẩm ướp muối) và hãy ngừng ăn những thứ được đựng trong hộp để sống lành mạnh hơn", chuyên gia cho biết thêm.