Những món quen thuộc cần phải "chọn giờ" để ăn thì mới tốt, bằng không có thể sẽ làm cơ thể suy yếu thêm

Trên food.ndtv, các chuyên gia dinh dưỡng là tiến sĩ Shalini Manglani và tiến sĩ Komal Bhadouria đã chỉ ra những thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn một số thực phẩm phổ biến nhất hiện nay.

• Đầu bếp tiết lộ món “bẩn nhất” trong nhà hàng, khách nào tới cũng gọi nhưng chính nhân viên cũng chẳng dám đụng đũa
• Có loại củ giàu chất xơ gấp 2 lần khoai tây, là “thuốc quý của mùa đông” nhưng 3 kiểu người này tuyệt đối đừng ăn
• Hãy tránh xa 6 món "độc hại" này trong bữa tối nếu không bệnh tật, già nua sẽ tìm đến tàn phá bạn rất nhanh

link gốc: https://afamily.vn/nhung-mon-quen-thuoc-can-phai-chon-gio-de-an-thi-moi-tot-bang-khong-co-the-se-lam-co-the-suy-yeu-them-20200106171507995.chn?fbclid=IwAR384XLE1oaTnuKGEWDhHkgwWe3svKIfF9QgDLv-QzksiG3P0hAJ5sCDOI0

Theo ttvn.vn