Từ giữa năm 2026, chính thức xóa sổ một hình thức thi IELTS trên toàn cầu
(lamchame.vn) - Hệ thống International English Language Testing System (IELTS) vừa công bố thay đổi quan trọng trong cách tổ chức kỳ thi.
Ở người cao tuổi, hệ thống cơ bắp teo đi, xương khớp không còn chắc khỏe, do đó làm “chuyện ấy” không nên quá mạnh, nhịp độ bình thường và sự khoái cảm có thể đến rất chậm, đặc biệt ở nữ giới.
Ngoài ra, sau khi quan hệ cần lưu ý đến việc vệ sinh cơ thể đúng cách, duy trì các bài tập rèn luyện phần dưới thân thể như đi bộ hoặc chạy bộ vừa sức.
(Theo Sina, Sohu)