Chọn bình sữa cho trẻ: Những yếu tố giúp con ti thoải mái hơn
(lamchame.vn) - Trong quá trình nuôi con, không ít cha mẹ từng gặp tình huống bé đang ti bình thì bị sặc sữa, hoặc vừa bú xong đã quấy khóc, đầy hơi. Nhiều...
- Chăm sóc, bảo vệ da
Da của chúng ta sẽ không thể tốt hơn nếu không được chăm sóc. Chị em nên giữ các thói quen chăm sóc da, bao gồm giữ da sạch, tẩy trang và rửa mặt mỗi tối. Dưỡng ẩm da mặt mỗi ngày. Sử dụng một số loại serum đặc trị phù hợp với từng khuyết điểm của bản thân ví dụ sạm, đen, thâm quầng mắt...
- Duy trì thói quen sống tốt:
Cố gắng ăn tối trước 7 giờ tối. Đi ngủ trước 11 giờ đêm. Tập thể dục ít nhất 3 lần/tuần. Cố gắng cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi.
Link gốc: http://nhipsongviet.toquoc.vn/nhung-thoi-quen-gay-mat-collagen-nhanh-nhat-khien-phu-nu-gia-nua-chay-xe-va-tang-nguy-co-mac-benh-ve-xuong-khop-2220211510223739009.htm
Theo ttvn.vn