Một số điều cần biết thêm khi sử dụng vitamin E
- Vitamin E tự nhiên trong thực phẩm thường được liệt kê dưới dạng d-alpha-tocopherol trên nhãn thực phẩm.
- Vitamin E cũng được sản xuất tổng hợp. Dạng tổng hợp của vitamin E thường được gọi là dl-alpha-tocopherol.
- Vitamin E tự nhiên có công dụng mạnh hơn so với vitamin E tổng hợp.
- Vitamin E có thể được hấp thụ tốt hơn khi kết hợp với vitamin C.