Quầng thâm mắt cứng đầu không phải do thiếu ngủ mà rất có thể cảnh báo 4 loại bệnh này đang âm thầm “nhen nhóm” trong người bạn

Không hẳn do thói quen thức khuya hay thiếu ngủ, quầng thâm mắt còn là một dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp trục trặc mà bạn không hề ngờ tới.

 

Một vài cách đơn giản giúp giảm quầng thâm tại nhà

- Ngủ nhiều hơn: Bạn nên ngủ đúng giờ đúng giấc mỗi đêm, ít nhất cũng phải từ 7 – 9 tiếng, để ngăn ngừa thâm quầng dưới mắt.

- Dùng dưa chuột: Chị em có thể dùng dưa chuột đắp lên mắt để làm dịu, giảm mệt mỏi và giảm sưng cho mắt nhờ hàm lượng vitamin C cực cao.

- Đắp khăn lạnh: Việc này sẽ hạn chế sự xuất hiện của các mạch máu và quầng thâm.

- Dùng kem dưỡng da chống oxy hóa: Các loại kem dưỡng chống oxy hóa thường chứa nhiều vitamin E và C giúp giảm sự xuất hiện của quầng thâm hiệu quả.

- Dùng túi trà: Caffeine từ túi trà có đặc tính chống oxy hóa giúp kích thích lưu thông máu quanh mắt, nhờ vậy mà giúp giảm quầng thâm và bọng mắt. Bạn hãy đun sôi 2 túi trà trong nước rồi để nguội và sau đó đặt lên mỗi mắt. Một vài loại trà như trà đen, trà xanh và trà thảo dược thường rất tốt để trị bọng mắt thâm.

Theo Kknews, Healthline

 

Link gốc: http://baodansinh.vn/quang-tham-mat-cung-dau-khong-phai-do-thieu-ngu-ma-rat-co-the-canh-bao-4-loai-benh-nay-dang-am-tham-nhen-nhom-trong-nguoi-ban-222020168202349865.htm

Theo ttvn.vn

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU