Ruốc cá hồi làm cũng đơn giản mà vừa ngon vừa bổ, chị em chẳng tội gì không làm!
18:36 22/11/2021
Có hũ ruốc cá hồi trong nhà thì việc ăn uống sẽ 'nhẹ gánh' hơn nhiều đấy.
Cá hồi tơi ra thế này là được nè
Lưu ý: Chị em không nên để lửa/nhiệt lớn khi rang ruốc cá hồi vì thịt cá hồi chứa rất nhiều chất dinh dưỡng dễ bị bay hơi khi gặp nhiệt độ cao, do đó bạn nên vặn nhỏ lửa để tránh làm mất chất dinh dưỡng trong ruốc cá.
Vậy là chị em đã hoàn thành xong món ruốc cá hồi rồi đó. Rang xong, bạn đợi ruốc nguội hoàn toàn rồi cho vào hũ có nắp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc ở nơi thoáng mát là được. Nhớ là phải để ruốc nguội hoàn toàn mới cho vào hũ nha, ruốc còn nóng mà cho vào hũ kín sẽ tạo ra hơi nước, khiến ruốc không giữ được độ tơi và kém ngon đấy.
Ruốc cá hồi ngăn ngừa được rất nhiều bệnh ở người lớn tuổi. Omega-3 và selen trong cá hồi giúp hạn chế và giảm các nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như: đau tim, loạn nhịp tim, tăng huyết áp và cholesterol xấu cao trong máu, giúp giảm lượng cholesterol trong máu, ủng cố cơ tim
Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một món ăn vừa ngon vừa bổ để thưởng thức.
Chúc bạn thành công với cách làm ruốc cá hồi này nhé!
Link gốc: http://nhipsongviet.toquoc.vn/ruoc-ca-hoi-lam-cung-don-gian-ma-vua-ngon-vua-bo-chi-em-chang-toi-gi-khong-lam-2220212211172318826.htm
Theo ttvn.vn
MỚI NHẤT
(lamchame.vn) - Nhiều gia đình gặp rắc rối khi thuê nhà chỉ vì hợp đồng thiếu rõ ràng. Những chi tiết nhỏ có thể dẫn đến tranh chấp không đáng có.
(lamchame.vn) - Nhìn vào quy mô 18 tỷ USD của Vinhomes Global Gate Hạ Long (Vinhomes Hạ Long Xanh), giới quan sát có thể thấy rõ kịch bản phát triển của...
(lamchame.vn) - Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến sự an toàn và nền tảng khoa học trong các sản phẩm chăm sóc mẹ và bé, đặc biệt là...
(lamchame.vn) - Trong bối cảnh kinh tế hiện đại, nhu cầu trang bị đồng phục áo thun cho các tổ chức, từ doanh nghiệp, trường học đến các đội nhóm, đang...
(lamchame.vn) - Nhiều cặp vợ chồng chuẩn bị vào hành trình làm cha mẹ còn khá lúng túng và lo lắng khi mà quan hệ đều đặn mà vẫn chưa thụ thai… Việc hiểu...
(lamchame.vn) - Sự phát triển của các đại đô thị trong những năm gần đây đang định hình lại khái niệm về “nhà ở”. Không còn dừng lại ở diện tích sàn, cư...
(lamchame.vn) - Mục tiêu đầu tiên của giáo dục gia đình không phải là thành tích, mà là giúp trẻ trở thành một con người có nhân cách lành mạnh.
(lamchame.vn) - Bình sữa mô phỏng tự nhiên nhận được nhiều chị em phụ nữ quan tâm khi kết hợp cho con ti mẹ và ti bình.
(lamchame.vn) - Trong quá trình nuôi con, không ít cha mẹ từng gặp tình huống bé đang ti bình thì bị sặc sữa, hoặc vừa bú xong đã quấy khóc, đầy hơi. Nhiều...
(lamchame.vn) - Công ty Azolaco vừa khai trương thương hiệu nội thất mới “The gioi ban an” tại số 42, Cộng Hòa, P. Tân Sơn Nhất, TP.HCM, đánh dấu bước...
(lamchame.vn) - Một chiếc vali nhỏ xinh không chỉ giúp bé tự chuẩn bị đồ dùng cho chuyến đi mà còn mang lại sự hào hứng và cảm giác “trưởng thành” hơn....
Làm mẹ là một hành trình rất lạ. Có những ngày mọi thứ nhẹ nhàng trôi qua, chỉ cần nhìn con ngủ ngoan là đủ thấy bình yên. Nhưng cũng có những lúc, chỉ...