Ảnh minh họa
Chanh chứa rất nhiều vitamin C và vitamin E, cả hai chất này đều có thể làm chậm quá trình lão hóa da, đối với phụ nữ thì sau 30 tuổi quá trình trao đổi chất sẽ chậm lại. Lúc này trên da có thể xuất hiện các vết nám, nếu nước chanh mỗi ngày có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm các vết nám trên da, làm đẹp da.
4. Uống nhiều nước đun sôi
Cơ thể con người có 60 – 70% là nước, nếu thiếu nước da sẽ rất khô, đối với phụ nữ sau 30 tuổi lượng nước trong cơ thể sẽ giảm dần, nếu thiếu nước lúc này có thể sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn. Vì vậy chị em muốn trì hoãn lão hóa hãy uống càng nhiều nước càng tốt để duy trì cơ thể.
Nguồn Sohu