- Dấu hiệu lão hóa phổi: Thường xuyên cảm thấy khó thở.
- Làm thế nào để làm chậm tốc độ lão hóa:
Đối với phổi, bài tập tốt nhất là bơi lội. Bơi có thể cải thiện dung tích phổi và trì hoãn sự lão hóa.
Cần bỏ thuốc lá vì thuốc lá là tác nhân chính gây ra các bệnh về phổi. Ngoài ra những người hít phải khói thuốc cũng có nguy cơ bị tổn thương phổi nhiều hơn.