Trong dưa hấu vốn đã nhiều nước nên bạn không cần phải uống thêm ngay lập tức.
"Uống nhiều nước sau khi ăn dưa hấu là việc làm vô nghĩa, vì bản thân dưa hấu đã có 90% là nước. Cần tránh ăn dưa hấu với các thực phẩm khác, nếu bị tiêu hóa lâu thì các chất dinh dưỡng trong dưa hấu sẽ biến thành axit, không tốt cho sức khỏe" – chuyên gia dinh dưỡng Shilpa Arora cho hay.
Các chuyên gia cho biết, bạn có thể uống nước sau khi ăn trái cây khoảng 1 giờ, đặc biệt là các loại chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa lưới, lê, cam… Uống nước ngay sau khi ăn trái cây như dưa hấu có thể làm rối loạn nồng độ pH trong hệ thống tiêu hóa.
Theo Indiatimes, NDTV, Healthline