Lớp học STEM Robotics ở đâu tốt? tại Hà Nội, TP. HCM
(lamchame.vn) - Trong những năm gần đây, xu hướng cho trẻ học STEM ngày càng được nhiều phụ huynh quan tâm, bởi STEM không chỉ mang đến kiến thức khoa...
7. Tập thể dục thường xuyên
Các chuyên gia khuyến cáo, tập thể dục nhịp điệu trung bình 30 phút mỗi ngày, 5 ngày/tuần đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, vận động với cường độ mạnh ít nhất 2 ngày/tuần như nâng tạ… không những mang lại một sức khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa nguy cơ loãng xương, phòng ngừa bệnh tiểu đường.
Link gốc: https://afamily.vn/sau-tuoi-20-ap-dung-7-thoi-quen-nay-se-nang-cao-suc-khoe-keo-dai-tuoi-tho-2021062911515828.chn?fbclid=IwAR2VV5bMS-z9KH8jvzC-PhnNaUEGfVHaBfnuKzdwXu8TX_PDUA33O0SzdMA
Theo ttvn.vn