Làm đẹp

Tập 1 động tác này đúng 100 lần/ngày, cơ bụng tự khắc thon gọn phẳng lì

phuong quyen 5:7 03/09/2020

Nếu không có thời gian đi tập tại các phòng tập, các nàng có thể thử động tác này.

 

Với động tác này, các nàng cần cố gắng tập luyện 100 lần/ ngày. Đương nhiên với những ngày đầu tập luyện các nàng có thể lập 30 lần rồi tăng dần lên, tốt nhất nên giữ lịch tập luyện thường xuyên để đạt được kết quả tốt nhất.

 

Link gốc: http://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/tap-1-dong-tac-nay-dung-100-lan--ngay-co-bung-tu-khac-thon-gon-162200209202636658.htm

Theo ttvn.vn

Làm đẹp

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU