|
Tập spinning. |
Theo ttvn.vn
Thể thao giữ dáng: Đừng tập bừa, bạn phải chọn bộ môn tương ứng với đặc điểm hình thể thì body mới đẹp như mơ được
phuong Quyen
6:3 23/10/2019
Dưới đây là bài tập lý tưởng dành cho từng đặc điểm vóc dáng của chị em, đảm bảo tập phát ăn luôn và chẳng bao lâu, bạn sẽ có được body chuẩn trong mơ.
- Muốn giảm cân hiệu quả, mỗi sáng bạn hãy uống một ly sữa hạt dinh dưỡng này nhé!
- Sự khác biệt giữa việc dậy lúc 6 giờ và 8 giờ: Cơ thể sở hữu thêm 5 lợi ích không loại thuốc nào làm được
- Mỗi tháng bỏ ra 5 phút tự kiểm tra vú tại nhà giúp phát hiện sớm ung thư vú, quá dễ để thực hiện
Ngày càng nhiều người mắc ung thư, bác sĩ cảnh báo: Rửa bát theo thói quen này, bạn có đang “nuôi” vi khuẩn trong bếp?
Nam kế toán ngã quỵ khi đang chạy bộ, phát hiện suy thận nặng vì sống “healthy” nhưng uống cà phê kiểu này
MỚI NHẤT
Chuyên gia cảnh báo: Hơn 90% người Việt Nam trưởng thành mang sẵn virus này, cứ 3 người thì có 1 người phát bệnh
(lamchame.vn) - Điều đáng lo là khi hệ miễn dịch suy yếu hoặc mắc các bệnh mạn tính, virus này có thể tái hoạt bất cứ lúc nào, khiến cứ 3 người lớn lại...
Không ăn vặt mà vẫn béo? Thủ phạm hóa ra lại nằm trong những bữa ăn chính mỗi ngày
(lamchame.vn) - Nhiều người tin rằng chỉ cần "cắt sạch đồ ăn vặt" là có thể giảm cân. Thế nhưng thực tế lại cho thấy điều ngược lại: không ít người càng...
Vàng da tưởng sỏi mật, đi khám phát hiện cùng lúc hai ung thư
(lamchame.vn) - Bệnh nhân 59 tuổi nhập viện vì vàng da, ngứa kéo dài, được phát hiện đồng thời ung thư đại tràng phải và ung thư đường mật trong gan.
Nước vối và trà loại nào tốt hơn?
(lamchame.vn) - Cả nước vối và trà đều có tác dụng thanh nhiệt, thải độc, làm chậm quá trình oxy hóa song uống nhiều trà có thể dẫn tới say, mất ngủ.
Ngày càng nhiều người mắc ung thư, bác sĩ cảnh báo: Rửa bát theo thói quen này, bạn có đang “nuôi” vi khuẩn trong bếp?
(lamchame.vn) - Những thói quen rửa bát tưởng chừng vô hại dưới đây, theo các chuyên gia vệ sinh môi trường và an toàn thực phẩm, có thể khiến bạn càng...
Nam kế toán ngã quỵ khi đang chạy bộ, phát hiện suy thận nặng vì sống “healthy” nhưng uống cà phê kiểu này
(lamchame.vn) - Rút cuộc cà phê có vấn đề gì mà một người cường tráng, không rượu bia hay thuốc lá, thích chạy bộ và đi ngủ sớm lại mắc suy thận?
3 đồ uống âm thầm gây hại cho đường ruột, nhất là cái số 1 nhiều người mê tít
(lamchame.vn) - Hầu hết mọi người đều biết rằng, uống các loại nước ngọt đóng chai, bao gồm cả nước ngọt có ga đều không mang lại giá trị dinh dưỡng và...
Khảo sát 1000 đứa trẻ, nữ giáo sư phát hiện: Đây là kiểu trẻ dễ có khuyết điểm tính cách nhất
(lamchame.vn) - Mục tiêu đầu tiên của giáo dục gia đình không phải là thành tích, mà là giúp trẻ trở thành một con người có nhân cách lành mạnh.
Ngôi trường có nhiều giải học sinh giỏi lớp 12 nhất TP.HCM năm 2026, là trường THPT đầu tiên đưa AI vào giảng dạy
(lamchame.vn) - Đây là ngôi trường cấp 3 có bề dày truyền thống gần 100 năm.
Nữ sinh ẵm nhiều giải thưởng quốc gia, quốc tế Sinh học không mất tiền học thêm
(lamchame.vn) - Gia đình không mấy khá giả nhưng Nguyễn Thị Cẩm Tú - nữ sinh Trường THPT Chuyên Hùng Vương (Phú Thọ) nỗ lực, vươn lên trong học tập, giành...
Không phải tiếng Anh, đây là 3 ngôn ngữ AI khuyên nên học ngay nếu muốn kiếm tiền trong 5 năm tới
(lamchame.vn) - Trong giai đoạn 2026-2030, có những ngôn ngữ mang tiềm năng phát triển cực lớn.
Tỷ phú Phạm Nhật Vượng sẽ tiếp tục xây nhà máy tại Mỹ, mục tiêu bán 300.000 xe điện toàn cầu năm 2026
(lamchame.vn) - VinFast đặt mục tiêu cung cấp ít nhất 300.000 xe điện trên toàn cầu vào năm 2026, tập trung vào Việt Nam, Indonesia, Ấn Độ và Philippines.