Thể thao giữ dáng: Đừng tập bừa, bạn phải chọn bộ môn tương ứng với đặc điểm hình thể thì body mới đẹp như mơ được

Dưới đây là bài tập lý tưởng dành cho từng đặc điểm vóc dáng của chị em, đảm bảo tập phát ăn luôn và chẳng bao lâu, bạn sẽ có được body chuẩn trong mơ.

• Là con gái, nhất định bạn phải biết 4 mẹo vặt khi làm đẹp này, đặc biệt là cái số 2
• Tập luyện thể thao với một “cái bụng rỗng” giúp bạn đốt cháy gấp đôi chất béo
• Nghe hot Vlog xứ Hàn chia sẻ bí quyết không cần ăn kiêng mà vẫn có thể giảm được tới 22kg

Theo ttvn