6. Giảm buồn nôn
Vào buổi sáng, bạn có thể uống một cốc gừng nóng để chữa buồn nôn và khó tiêu. Một đánh giá của nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng tiêu thụ từ một đến hai gam gừng có thể giúp giảm các triệu chứng buồn nôn rõ rệt. Các nghiên cứu cũng cho thấy nước gừng có thể là một cách an toàn và hiệu quả để bạn cảm thấy tốt hơn khi bị đau bụng hoặc mắc các căn bệnh dạ dày.
7. Dưỡng tử cung, kinh nguyệt đều
Phụ nữ vào buổi sáng nên duy trì thói quen uống nước gừng ấm bổ sung một chút mật ong. Thức uống ngon lành này có tác dụng giữ ấm, bảo dưỡng tử cung, điều trị hiệu quả các triệu chứng kinh nguyệt không đều, giảm khó chịu khi hành kinh rất tốt.
Lưu ý đối tượng không nên dùng gừng: Người bị cảm nắng, người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, người cao huyết áp, người dễ đổ mồ hôi, khô miệng, bà bầu, mẹ đang cho con bú thì không nên dùng trà gừng, nước gừng.
https://afamily.vn/them-thu-nay-vao-nuoc-nong-uong-buoi-sang-tot-hon-uong-nuoc-sam-phu-nu-dung-se-khoe-tu-cung-va-song-tho-hon-dan-ong-se-sung-man-chuyen-phong-the-20220215000549436.chn